孕妇可以吃硫酸钙片吗?

时间:2019-08-12 13:37

怀孕期间喂养对营养供应很重要。
如果孕妇可以从常规饮食中获取营养,则无需补充孕妇的营养素或母亲的营养。
如果您需要钙,除了橄榄油,Martner和天然钙,您可以吃直接用水冲洗的硫酸钙片。
孕妇可以吃硫酸钙片吗?
孕妇可以吃硫酸钙片吗?
孕妇可以服用柠檬酸钙片补钙,建议在医生的监督下服用或服用。
孕妇有三种钙片。
无机钙片。
常见的有碳酸钙,磷酸氢钙,氯化钙和氧化钙。
无机钙片具有高钙含量但在水中的溶解度低。进入人体后,必须通过胃酸离解成钙离子,才能被人体吸收利用。
一些服用这种钙的孕妇可能会感到胃肠道刺激。
有机酸钙片。
主要有葡萄糖酸钙,乳酸钙和柠檬酸钙。
大多数有机钙片具有较低的有效钙含量,但比无机钙片更易溶于水,并且对孕妇的胃肠道刺激相对较少。
3,有机钙片,钙质牛奶是钙的理想补充,有机钙片是第三代钙,钙质牛奶是新一代钙,从牛奶中提取,天然是的,容易吸收,小胃肠道刺激。
孕妇食用钙片的注意事项
1.孕妇在补钙时应考虑与其他矿物质的平衡。
事实上,不仅对于孕妇而且对每个人来说,钙质不是很好,高钙摄入会影响其他微量元素如铁和锌的吸收。
因此,最好不要同时服用铁和锌补充剂,以防止钙片在服用钙时干扰后者的吸收。
2,糖尿病孕妇应避免葡萄糖酸钙。
葡萄糖酸钙代谢到您体内的葡萄糖并提高您的血糖水平。
3,弱孕妇不要选择乳酸钙。
乳酸钙在人体内代谢产生乳酸,导致疲劳和疼痛。
4,胃酸不足孕妇不宜使用碳酸钙。
碳酸钙在低pH环境中溶解性更好,不适合胃酸缺乏症患者。
如果你在这种情况下,你可以选择钙酸,如乳酸钙。
尽管这种钙片具有低钙含量,但它比碳酸钙更易溶,并且不受胃酸的影响。
5,孕妇肾功能衰竭,避免磷酸钙。
磷酸钙也不易溶解并含有大量的磷,这不适合肾功能衰竭的人。
6,便秘孕妇照顾无机钙。
无机钙片可引起孕妇便秘。
如果您处于这种情况,您可以选择螯合钙氨基酸。
由于氨基酸钙螯合物在肠中几乎不沉淀,因此它们不会引起便秘。
7.许多钙片含有镁和其他矿物质。选择钙片时,也应注意肾脏或某些营养素摄入量有限的孕妇。